・美容と健康に良いスイーツ
1 アミノ酸: 酒粕には豊富なアミノ酸が含まれており、特にグルタミン酸やアスパラギン酸などが多く含まれています。
これらのアミノ酸は、美肌や健康維持に役立つとされています。
2 ビタミン: 酒粕にはビタミンB群やビタミンEなどのビタミンが豊富に含まれています。
特に、ビタミンB群はエネルギー代謝や神経機能の維持に重要です。
3 ミネラル: 酒粕にはカルシウムや鉄などのミネラルが含まれています。
これらのミネラルは、骨の健康や血液の健康に役立つとされています。
4 ファイトケミカル: 酒粕にはポリフェノールやフラボノイドなどのファイトケミカルが含まれています。これらの成分は抗酸化作用を持ち、体内の活性酸素を除去することで健康維持に役立ちます。